初冬胆结石注意事项

来源：长沙南湖医院发布时间：2019-11-14

　　随着冬季的来临，气温下降，长沙南湖结石病医院可以看到，胆囊结石患者明显增多。入冬以后，食用高热量高脂肪油腻的人增多，过多摄入高热量高脂肪极易诱发胆结石。

　　入冬后，温度下降为了抵御寒冷，多数人都会吃些肥羊火锅、狗肉火锅、烤肉等高热量高脂肪的食物补充热量，在长膘的同时还会引发胆结石。为此，长沙南湖结石病医院陈健教授介绍到：入冬后生活习惯及饮食要多注意，一日三餐膳食合理，避免大油大荤这样能预防胆结石。

　　冬季预防胆结石注意事项

　　一、少食富含脂肪和胆固醇的食物：胆结石的形成与体内胆固醇过高关系密切，必须限制过多地摄入脂肪和胆固醇含量高的食物，对肥胖的胆结石者更应限制。

　　二、多饮水：胆结石患者一定要多喝水，多喝水能使人体的新陈代谢加快，促进人体多排尿，从而排出一些结石，对胆结石具有很好的缓解作用。

　　三、按时进餐，特别是早餐：长期不吃早餐，经过一夜的空腹，胆汁分泌减少，而胆固醇含量不变，形成高胆固醇胆汁，长此以往易形成结石。

　　四、多运动：有些人运动少，天长日久其胆囊肌的收缩力必然下降，胆汁排空延迟，容易造成胆汁瘀积，胆固醇结晶析出，为形成胆结石创造了条件。

　　长沙南湖结石病医院陈健教授提醒：胆结石患者要对以上事项多加注意，要根据胆结石严重程度，做针对性治疗。

　　温馨提示：如果还有疑问也可以点击预约或是拨打电话17773183690。